Запрошуємо на безкоштовне пробне тренування Йога Moms&Kids
Як кажуть - як рік розпочнеш так і проведеш. Ми ж вирішили розпочати з оновлення нашого фітнес-меню
Кожна мама бажає своєму малюкові здоров'я і, як правило, після пологів хоче максимально швидко привести себе в форму і відновитися. Наш новий фітнес-напрямок відповідає одночасно на обидва ці запити. Йога Moms&Kids - це можливість об’єднати приємне з корисним.
Спільні заняття допомагають встановити більш тісний зв'язок з дитиною. Адже до 3 років мама для дитини не тільки мама, але і найближчий друг, тато, ідеал для наслідування і інше. Тому, займаючись собою, по-справжньому відчуваючи себе щасливою і ведучи здоровий спосіб життя-вона вкладає "фундамент" в своє дитя: здорового і повноцінно освіченої людини в майбутньому.
Щодо мамусь: в ході пологів тіло жінки «відкривається», щоб «закрити» його, потрібні спеціальні вправи. Також важливо зміцнювати тазове дно і нижні м'язи живота, щоб уникнути опущення органів в майбутньому. Йога працює з усім цим.
Також в результаті занять:
- приходить в норму нервова система, вимикається післяпологовий стрес;
- тіло відновлюється і набуває тонус;
- напрацьовується гарна постава, розкривається грудна клітка.
І, що важливо, на заняттях можна знайти однодумців, тих хто на одній хвилі, адже ви будете займатися в групах. Спілкування та обмін досвідом дуже важливі для мам, поглинених щоденною рутиною. А, може бути, тут з'являться справжні друзі!
Гарантуємо лише позитивні емоції! Матусі - пора відпочити - долучайтеся!
Лише за попереднім записом на ресепшені або за телефоном, який вказаний нижче.
Вік
0–3
Телефон
+380 (67) 555 6 888 / 2
Посилання
Адреса
Тернопільвул. Гайова, 29