До кінця реєстрації залишилося
3 днів та 2 годин

Water Mama

Час роботи
Квитки
Адреса
Контакти

Запрошуємо вас на безкоштовне пробне заняття “Water Mama”!

Програма з аквааеробіки для підготовки до родів
Групові заняття - іднивідуально розроблені комплекси вправ для майбутніх мам.
Очистка води на 100% - вода, яка відповідає всім санітарно-гігієнічним вимогам

Чому це корисно?

Зміцнює м’язи та готує тіло до пологів – спеціальні вправи підтримують спину, ноги та таз, допомагаючи уникнути дискомфорту та болю.
Поліпшує кровообіг – активні рухи насичують киснем організм мами і малюка, зменшуючи ризик набряків.
Допомагає контролювати вагу – м’яке кардіонавантаження сприяє підтримці здорової форми.
Знімає стрес і покращує настрій – заняття під ритмічну музику заряджають позитивом і допомагають розслабитися.
Готує до легших пологів – правильні дихальні техніки та активність під час вагітності сприяють швидшому відновленню після народження малюка.

Тривалість заняття: до 40 хвилин

Дата і час: 16 березня, неділя - 11:00 & 12:00

Локація: оздоровчий комплекс «Алігатор», м. Тернопіль, вул, Гайова, 29

Попередня реєстрація обов’язкова! Реєстрація тут

З вами зв’яжеться наш адміністратор для підтвердження. Не зволікайте – кількість місць у групі обмежена!

Перед записом на заняття рекомендуємо майбутнім мамам ОБОВ'ЯЗКОВО проконсультуватися з ЛІКАРЕМ, щоб підібрати безпечне навантаження відповідно до свого стану та терміну вагітності.