До якого віку росте нога: основні правила вибору взуття

Опубліковано 24 Квітень 2024 о 18:00

Блог Діти в місті Тернопіль >  Лайфхаки для батьків >  До якого віку росте нога: основні правила вибору взуття

Photo: olvi.ua

Формування опорно-рухового апарату дитини – процес безперервний. Особливо це стосується ніг і стоп. Кістки міняють форму та збільшуються, міцніють м'язи та зв'язки. Тому й батькам до проблеми вибору правильного дитячого взуття треба підходити відповідно. Розбираємося, як росте нога у дитини.

Як швидко росте нога у дитини?

Точна величина, на скільки см росте нога в дитини, може варіюватися залежно від кількох факторів, таких як генетика, стать, вік, харчування, загальний стан здоров'я та інші. Однак є деякі загальні тенденції:

• за перші два роки життя у дитини стопа зростає приблизно на 1,5-3 см, орієнтовний розмір ноги дитини за віком 2 роки – 13,5-14,5 см;
• з 2 до 3 років – зростає на 1-1,5 см;
• з 3 до 6 років – на 2,5-3 см;
• за період школи – на 8-12 см.

Чим менший вік, тим активніше розвивається опорно-руховий апарат. Саме тому важливо стежити за тим, як росте ніжка дитини, і вчасно фіксуватиме зміни. Наприклад, у дітей до 6 років це необхідно робити приблизно раз на 1-2 місяці, а далі – мінімум раз на 3-6 місяців. Також варто періодично оглядати стопи на наявність мозолів, натоптень і почервонінь, питати дитину, чи не замале взуття.

Розмір взуття для дітей по віку

Вибір правильного розміру взуття для дітей – важлива складова у забезпечені їхнього комфорту і здоров'я ніг. Ось приблизна таблиця розмірів ноги по віку дитини:

• 0-1 р. – 16- 20 (спрогнозувати розмір ноги дитини по місяцях дуже складно);
• 1,5-2 р. – 21-22;
• 2-2,5 р. – 23-24;
• 2,5-3 р. – 25;
• 3-5 р. – 25-29;
• 5-7 р. – 29-31;
• 7-10 р. – 31-35;
• 10-16 р. – 35-41.

Авжеж, розмір може збільшуватися й далі, або зупинитися у зростанні у певному віці. Бо відповідь на питання “до скількох років росте стопа?” залежить від багатьох факторів. Крім того, ноги дітей можуть мати особливості, наприклад, вузька стопа чи високе піднесення. А це також впливає на форму ноги – розмір взуття дитини по віку в будь-якому випадку треба обирати індивідуально.

Також батькам не слід забувати консультуватись у лікаря-ортопеда, щоб знати, як виміряти розмір ноги дитини та вчасно помітити патології у розвитку опорно-рухового апарату. Він, наприклад, може порекомендувати ігрові вправи, для котрих буде потрібний сенсорний килимок.

З яким запасом брати дитині взуття?

Photo: olvi.ua

Оскільки стопи дитини швидко ростуть, важливо обирати моделі з додатковим запасом для забезпечення комфорту, безпеки та нормального розвитку стоп. Ось прості правила:

• для літнього взуття – запас у 5-7 мм;
• для демісезонного – 7-10 мм;
• для зимового – 1-1,5 см. Що робити, якщо взуття завелике? Одягнути теплі шкарпетки.

З таким запасом це може бути взуття на розмір більше. Як правило, один розмір – 0,5 см, але все залежить від розмірної сітки конкретного виробника. Таку інформацію можна знайти в інтернет-каталозі Olvi. Тут представлено підліткове ортопедичне взуття для будь-якого сезону та віку. Моделі забезпечують належну підтримку стопи в анатомічно правильному положенні та мають привабливий дизайн. Таке ортопедичне взуття зовні нічим не відрізняється від звичайного – інші діти не здогадаються ні про що.

За матеріалами: https://olvi.ua/ua/