Як соцмережі впливають на дітей і що з цим робити

Опубліковано 03 Червень 2025 о 10:00

Блог Діти в місті Тернопіль >  Як соцмережі впливають на дітей і що з цим робити

Photo: Freepik

Соцмережі давно перестали бути простим засобом спілкування, вони перетворилися на потужне джерело інформації, яке цілком здатне формувати світогляд наймолодших його користувачів. Щодня діти й підлітки занурюються у світ контенту, який не завжди безпечний і далеко не завжди створений із думкою про дитячу аудиторію. У відповідь на це, одні з провідних країн Європи, а саме Іспанія, Франція та Греція, закликали Європейську Комісію терміново впровадити загальноєвропейську систему верифікації віку та встановити мінімальний вік для доступу до соціальних мереж. Ініціатива передбачає запровадження більш жорсткого контролю над тим, який контент споживають діти, і яку інформацію про себе вони залишають у мережі. «Діти в місті» готові занурити вас глибше у проблеми впливу соціальних мереж на дітей / підлітків і роздивитися можливі шляхи їхнього вирішення.

Які проблеми породжують соцмережі серед дітей і підлітків?

Нестабільність психоемоційного стану

Єдине, що є дійсно стабільним в мережі Інтернет – це його нестабільність. Стрічка рекомендацій здатна викликати весь спектр емоцій: від радості через перегляд відео з котиками до заздрості людям, у яких у житті «успішний успіх». Але реальне життя не завжди таке. Порівнюючи себе з ідеалізованими образами блогерів, підлітки починають відчувати, що «з ними щось не так»: у них не та зовнішність, не той одяг, не таке цікаве життя. Це формує хронічне незадоволення собою, знижує самооцінку, провокує тривожність і навіть депресивні розлади. Особливо вразливими є діти з нестабільним емоційним станом або ті, хто переживає складні події в реальному житті.

Кібербулінг та токсичність анонімних користувачів

Інтернет — це мережа, де можна легко залишатися анонімними, а отже — легше завдавати комусь шкоди, принижувати чи цькувати інших. Кібербулінг поширюється через коментарі, меми, фейкові акаунти, плітки, пересилання принизливих зображень чи відео. Жертви часто мовчать і не звертаються по допомогу, а травма від такого досвіду може бути тривалішою, ніж від реального булінгу в школі. Водночас діти, які самі займаються цькуванням, часто не усвідомлюють серйозності своїх дій, бо «це ж просто жарт».

Зверніть увагу на нашу статтю: Кібербулінг: чому слова в інтернеті мають вагу

Залежність від швидкого дофаміну у вигляді коротких відео

Зосередження на будь-яких тривалих діях — велика проблема серед сучасних дітей. А короткі яскраві відео та нескінченна стрічка стають зручною альтернативою для дитячого мозку, який швидко звикає до цієї швидкої «дози дофаміну». З часом дитині стає важко відкласти телефон навіть на 10 хвилин. Це знижує концентрацію, порушує сон, а також викликає роздратування, коли доводиться «бути офлайн». Така залежність — це не вигадка, а визнана проблема, яку вже порівнюють з ігровою чи навіть наркотичною.

Photo: Freepik

Ризиковані челенджі та ігри

У пошуках популярності діти долучаються до челенджів, які, на перший погляд здаються звичайними, але часто бувають небезпечними. Наприклад, відома у Тік Тоці гра «Червоні двері, жовті двері». Соцмережі підсилюють ефект групової дії: «усі роблять — і я зроблю». У достатньої кількості споживачів такого контенту ще навіть не розвинене критичне мислення, унаслідок чого вони не завжди можуть оцінити ризики своїх дій.

Порушення приватності

Багато дітей не знають, що таке персональні дані й чому вони важливі. Вони легко вказують реальне ім’я, вік, адресу, поширюють геолокацію та надсилають фото — не розуміючи, як цим можуть скористатися треті особи. Такі дані стають вразливими для онлайн-шахраїв. Деякі діти свідомо транслюють своє життя в режимі 24 / 7, не уявляючи, як це вплине на їхнє майбутнє.

Вам може сподобатися наша стаття: Чому сучасним дітям нудно, і як повернути їм дитинство без смартфонів

Як можна вирішити ці проблеми?

Photo: Freepik

Ця проблема, вочевидь, потребує системного підходу — і Європа вже почала діяти. Іспанія, Франція та Греція нещодавно звернулися до Європейської комісії із закликом запровадити загальноєвропейську систему верифікації віку та встановити мінімальний поріг для доступу до соцмереж.

Планується, що до 2026 року в ЄС з’явиться цифровий гаманець, який дозволить підтверджувати вік користувача, а до того часу буде розроблено тимчасову систему для захисту дітей у цифровому середовищі.

Крім того, пропонується:

• Надати батькам інструменти контролю: блокування програм, обмеження часу користування, фільтри контенту.
• Запровадити відповідальність платформ за дизайн, який провокує залежність у неповнолітніх.
• Підвищити цифрову грамотність серед дітей та батьків — щоб кожен користувач умів критично сприймати інформацію та дбати про свою безпеку.

Усі ці процеси відбуваються не через бажання заборонити дитині користуватися Інтернетом, а через прагнення захистити її. Світ стрімко змінюється. І якщо ми хочемо, щоб наші діти росли в безпечному й здоровому середовищі, маємо переглянути своє ставлення до технологій.

Читайте також: Дитина піддається негативному впливу: що робити батькам